Journal de Mëya — Épisode 3
Comprendre les bases de la colorimétrie
La colorimétrie n’a pas vocation à enfermer dans une palette stricte : elle aide à mieux comprendre l’impact des couleurs sur le visage, l’énergie… et la confiance.
On parle beaucoup de coupes, de morphologie, de “pièces qui vont à tout le monde”. Pourtant, une chose est souvent sous-estimée : la couleur. La bonne teinte peut illuminer le teint, adoucir les traits et apporter une fraîcheur immédiate. À l’inverse, une couleur inadaptée peut ternir le visage, même avec une coupe parfaite.
Dans la Méthode Mëya
- Comprendre plutôt que supprimer ou interdire.
- Faire des choix plus conscients lors des achats.
- Construire un dressing plus cohérent… et plus simple.
- Gagner en assurance dans son style, sans se sentir “déguisée”.
1) Observer vos tonalités naturelles
Avant de parler de palettes ou de saisons, l’essentiel est de repérer ce que la nature a déjà posé : cheveux, peau et yeux. Ces trois repères donnent les premiers indices sur les harmonies qui vous mettent naturellement en valeur.
Observez la couleur naturelle (ou la couleur d’origine si vous êtes colorée). Les reflets dorés ou cuivrés s’accordent souvent avec des harmonies plus chaudes. Les reflets cendrés sont généralement mis en valeur par des couleurs plus froides ou plus douces.
Il ne s’agit pas de “peau claire ou foncée”, mais de la tonalité :
- Chaude : reflets dorés, pêche.
- Froide : reflets rosés, bleutés.
- Neutre : équilibre entre tonalités chaudes et froides.
Les yeux participent à l’harmonie globale du visage. Selon qu’ils sont clairs, chauds (noisette, vert olive…) ou plus contrastés, certaines couleurs paraîtront naturellement plus lumineuses près du visage.
2) Les 4 grandes familles de couleurs
En colorimétrie, on distingue généralement quatre grandes familles (souvent appelées “saisons”). Ce sont des repères pour identifier des harmonies de couleurs flatteuses. Ici aussi, il ne s’agit pas de cases rigides : ce sont des indications.
Raccourci facile à retenir
- Froid : Été & Hiver
- Chaud : Printemps & Automne
- Doux vs contrasté : c’est ce qui nuance l’harmonie au sein d’une même famille.
3) Identifier votre tendance : froide ou chaude
Pour commencer simplement, le plus utile est de repérer si tes tonalités naturelles tirent plutôt vers le froid ou le chaud. C’est souvent le premier “déclic” qui change immédiatement la façon de choisir ses couleurs près du visage (cols roulés, tops, pulls, chemises, écharpes…).
4) Une méthode simple pour avancer sans se tromper
L’erreur la plus fréquente est de vouloir “trouver sa saison” trop vite. La bonne approche, c’est d’avancer par étapes : d’abord froid/chaud, ensuite doux/contrasté, puis affiner progressivement. Bien évidemment, un accompagnement en coaching en image vous permettra d'identifier concrètement votre saison colorimétrique.
Le pas à pas Mëya
- Observe tes reflets (cheveux) et ta tonalité (peau).
- Teste 2–3 couleurs près du visage : une “froide”, une “chaude”, une “neutre”.
- Garde ce qui te donne l’air reposée, plus lumineuse, et qui unifie le teint.
- Ensuite seulement, explore les saisons comme un repère (pas comme une obligation).
Conclusion
La colorimétrie, dans l’approche Mëya, est un outil de compréhension : comprendre pourquoi certaines couleurs te donnent bonne mine, pourquoi d’autres te fatiguent… et comment les utiliser avec intention. L’objectif reste le même : oser être soi, pour révéler sa beauté avec style.
2 commentaires
Je pense être de saison chaude…
Je pense être de saison chaude mais je ne suis pas sûre à 100%.